第95章 追求女生的艺术：突破四个阶段，掌握恋爱秘籍 (第3/4页)

在约会的时候，男生也要主动一点，在女生不反感的情况下，牵手、拥抱等亲密行为都要主动去做。因为女生通常不会主动给你这些机会，如果男生一直犹豫不决，不仅会错过升级关系的好时机，感情甚至可能会后退。

然而，在这个过程中，男生要把握好度。如果对这个度把握不好，不知道如何和女生升级关系，也不会和女生进行高质量的聊天，很可能会破坏好不容易建立起来的暧昧氛围。这里我可以给大家一些小技巧。比如，在牵手之前，可以先有一些轻微的身体接触，比如帮女生拂去头发上的杂物，或者在走路时轻轻碰一下她的肩膀，观察她的反应。如果她没有表现出反感，再尝试牵手。拥抱的时候，可以在一些特殊的情境下进行，比如在看一场感人的电影后，或者在一个浪漫的夜景下，轻轻地拥抱她，让她感受到你的温暖和爱意。

在聊天方面，除了上述提到的撩拨和暗示，还可以分享一些自己的梦想和对未来的规划，但要注意不要过于自我中心，也要引导女生分享她的想法，让双方在思想层面上有更多的交融。同时，可以适当地开一些小玩笑，增加聊天的趣味性，但不要开一些低俗或者冒犯女生的玩笑。总之，暧昧阶段是关系发展的关键时期，男生要主动且巧妙地引导关系升级，让爱情的火花更加绚烂。

第四阶段：确立关系阶段——水到渠成的爱情结晶

经过了前三个阶段的精心铺垫，到了这个阶段，确认关系基本就是顺理成章的事情了。此时的女生已经对你彻底敞开心扉，你们两个人可以说是无话不谈，无论是线上聊天还是线下约会，都不会再出现尴尬的情况。这个时候，只要是身体和心理发育正常的男人，都知道该怎么做了，这里就不再赘述。

培养“狼性”，助力追求女生之路

听我讲完追求女生的这四个阶段，很多兄弟可能会觉得原来如此简单，可为什么还是有那么多兄弟在中途就失败了呢？其实，大多数人失败的原因就是缺乏狼性。

增强自制力——掌控节奏，避免情绪化

所谓缺乏狼性，首先就是自制力不足。因为专注力不够，做任何事情的节奏都会变慢，这两点结合起来还容易导致情绪失控，也就是人们常说的情绪化。比如在追求女生的过程中，仅仅因为一次被拒绝，就产生莫名的挫败感，从此不想再尝试第二次。久而久之，“无聊”“没意思”之类的消极情绪就会充斥在脑海中。这种情绪会阻碍追求的节奏。如果不想改变这种状态，让你去学习穿搭提升自己形象，你会觉得太麻烦；让你学习说话技巧，你会说就这样，爱接受不接受。做任何事情都半途而废，失败了还归结为努力过但没用，这样只会让节奏越来越慢，从而在感情和生活中逐渐失去动力。

要增强自制力，需要从日常生活中的小事做起。比如，可以设定一些小目标，并且要求自己按时完成。在追求女生的过程中，也可以给自己设定一些阶段性的小目标，比如在初遇阶段要和女生成功打招呼几次，在防备阶段要让女生主动和你分享几次她的生活点滴等。每次完成一个小目标，都给自己一个小奖励，以此激励自己不断前进。同时，当遇到挫折和拒绝时，要学会自我调节情绪。可以通过运动、听音乐等方式来缓解负面情绪，让自己重新振作起来，保持积极向上的心态。

明确自身的角色——找准定位，目标清晰

很多人在追求女生的过程中失败，是因为不清楚自己的角色和立场。这会导致对目标不够明确，甚至对于和一个女孩要发展到什么关系都不清楚。比如，在应该以朋友身份接近女生时贸然表白，或者在应该升级关系的时候畏畏缩缩，最终导致失败。要知道，一个有着明确目标，知道在什么时间做什么事的男人，随时都散发着迷人的荷尔蒙。这不仅能让你在恋爱中更加顺利，在