第284部分 (第4/5页)

有好多小动物！

那只看着估计有一吨多重的海狮是什么鬼！为什么眼神这么可怕……

马莲娜抢过旁边一人的篮球，往海狮王脑袋上一丢，世界就清净了……

“难怪你想打篮球，你这身材比周琦要粗十圈……”唐海终于知道弟弟的自信是从哪里来的了！

周琦是中国男篮的新收获，然而他有一个很致命的破绽，就是太瘦了！而篮球是一项对抗性很强的运动！

当初莲弟也是超级瘦子，来到nba后在营养师帮助下增肌好几十磅，变成了超对抗超力量的肌肉男，按着球全身血管爆出，那恐怖……

包括科比在老了也能打出状态，就是因为他听从营养师的话减重了，外带天天喝骨头汤……

唐海也是营养师！他和弟弟闲聊的时候有吹过各种吃东西和锻炼结合，快速增加肌肉纬度的办法！

弟弟现在198公分，比碰瓷王哈登官方数据高2公分，而且nba官方数据一般多报一点……

目测弟弟体重超过115公斤了，比碰瓷王重35磅以上！肌肉质量很高，又没到影响活动的块头！

就这身材，哪怕技术是屎，往篮下一站别人也拿他没办法！

唐二去年末才满的十八岁，身体还能涨，这估计是这么多年中国最强的大前锋素质了，不，应该是世界顶尖的超级小前锋身体素质……

‘估计这臭小子在学校就是流川枫，难怪他会有打篮球能为国争光这种想法。妈的早知道他要打篮球，就不给他那么多优质海鲜了。’

唐海正在想着，对面唐二把球往他一抛。

“哥，你很久没认真打过篮球了吧？让你先。”唐二自信满满的说道。

“我愚蠢的弟弟啊……”

……

【月底双倍月票时刻到了！不要浪费了呀！求月票！】（未完待续。）

第六百一十九章　肌肉兄弟

年轻就是资本！

唐大身高195cm，体重99到106公斤之间波动，之所以波动这么大，这是因为他经常一顿饭吃十多斤东西……

比闪电侠高2公分，体重略轻，但手臂更粗许多，身子反倒看得单薄！

唐二身高198cm，体重116公斤，比莲弟重1公斤，和詹姆斯一个重量，但比莲弟矮17公分，比詹姆斯矮4公分，也就是体型上看他要更强壮！脂含量目测12％左右，这其实是可以接受的数字……

以前唐海最忙的时候脂含量曾经掉到4％，都不用用力，胸口、大腿，但凡是身上有静脉的地方，血管全爆出来了，萝丝觉得太恐怖，觉得这体脂搞不好要随时暴毙，唐海就多吃五花肉增肥，保持在10％左右。

两兄弟站在一起，长相也看得出这是两兄弟，要是两人在cba战场那么一站，搞不好就以为这是新来的兄弟前锋了……

亚洲很多十七、十八岁的篮球骚年都很瘦，其实不是他们不知道增肌的好处，而是肌肉大了心脏负担也大，再加上太重了难练深蹲，影响长高，所以一直到18岁其实是不宜太注重练腿的。

国内的体育馆和营养师也都不规范。

体育馆、武馆之类的地方，不交钱是不会教简单训练的，唐海看到很多人练深蹲居然蹲到底。

更别提基础武术练习，其实得以拳击、巴西柔术为首选。

老墨的拳击被各国引入成为全球公认最凶残的格斗运动，戴那么厚的手套和护具都经常出人命。

日本柔术被引入巴西后。慢慢的在原有技巧之上，增加了许多杠杆摔技和缠锁技巧。1993年格雷西ufc夺冠后，巴西柔术渐渐被人关注。

以有规则格斗而论。拳击是最容易造成大杀伤的