第3部分 (第4/5页)

乐这一放下心，便伏在椅子上喘息起来

她虽然只走了这么远，可这个身体的底子实在太薄了，坐了好一会心跳还在砰砰地乱跳，手脚也有点发软

孙乐看了看自己小小的手脚，暗暗想道：我这么一副痨病鬼的样子，也不知是怎么救出他的？这个身体好就是根本，不行，我得加紧锻炼一下

想到做到，她马上跑到那侧房的土床上，双脚盘起，双手合于胸前，按照刚才扶老所说的，那个她早就熟背如流的吐纳之法冥思起来

直过了半个小时孙乐才睁开眼来纵身跳下炕孙乐揉着坐麻了地双脚嘀咕起来“根本就没有任何感觉哎我也太性急了像这样地吐纳之法靠地就是年深月久地坚持我这么一下怎么会有效果呢？”

想到这里她又跳下床再次盘膝吐纳这次坚持了四五十分钟当她再睁开眼时外面已只有蒙蒙地光亮

这样坐在盘上啥也不想只是呼啊吸地实在有点无趣孙乐甩了甩手脚慢慢走出房门看起风景来

天空中一轮圆月淡淡地挂在树梢上一阵嘻笑声越来越近嘻笑声中伴着十几个火把看来她地那些所谓地姐姐们都回府了

孙乐一想到她地姐姐们不由打了一个寒颤她连忙跑回房中

几间房只有那间卧室窗户甚大而且正对着东方圆月地银辉虽淡却还是清楚地透过房间中

孙乐在房中走了几步后，又为自己这个身体发起愁来她忽然想道：我可以跑步啊，对了，我还可以打太极拳，这些都是锻炼身体的好法子至于那个吐纳之法，以后我每天睡觉前做一二个小时便可以了

她想到这里，心中大是一松，身子一动，便在房间中小步地跑了起来

一圈，二圈，三圈，四圈十圈

房间很小，跑了十圈也不过过去了几分钟，可就这么几分钟，孙乐的这个身体就开始双脚乏力

她咬了咬牙，站在原地慢慢地的打起太极拳来

二十四式太极拳，孙乐前身是经常练习的这运动慢悠悠的，打起来不费力，打完之后却能让人出一身大汗，很是适合她现在这副身体使用

就这样，她一直把二十四式翻来覆去的练了三遍后，天空中的圆月已是越来越明亮，而她前面的那些木屋里更是喧嚣声不断传来

那些嘻笑声，不断地飘到孙乐的耳中，让她总是忍不住去倾听，忍不住心中怅惘

孙乐重重地甩了甩头，把自己脑海中浮出的纷乱的思绪给甩开，重新又打起太极拳来

当她打到第七遍时，整个人又开始虚脱了，她的眼睛发花，额头汗如雨下，手脚也是软趴趴地恨不得坐倒在地

孙乐咬了咬牙，暗暗想道：不行，我不能听任这个身体来支配我一定要把它锻炼过来

想是这样想，她还是坐在床上休息了一会

过了半个小时左右，感觉到手脚又有了一点力气，孙乐又打起太极拳来这太极拳不像吐纳之法那样枯燥，也不像跑步那样容易疲累，她准备全心全意用它来锻炼身体

又练了三遍后，孙乐暗暗想道：我记得以前看杂书时，上面提到过在很疲惫的时候可以吐纳，呆会我就这样做

刚这样想着，一个念头浮出她的脑海：既然这样，那为什么我不在打太极拳的时候配上那吐纳之法呢？

这个念头一浮出，孙乐的心便兴奋起来

当下，她收拳重新起势，然后在伸臂时，长长的吐了一口气，一呼一吸

太极拳配上吐纳之法，这事想起来简单，可做起来也不容易很多时候她不是忘记了呼吸就是忘记了动作更有一些时间她在伸臂环抱时强行按照那个吐纳法来时，胸口会出现堵闷感

不过孙乐这个时候正感觉无聊透顶，巴不得有一些事情可以打发时间当下，她还认认真真在研