第3部分 (第5/5页)
开始稍微有了信心。
早餐之后，又开始进行力量的训练，就是把五十公斤重的石球从训练场的一端搬到另外一端，然后再抱回来，一个来回在两百米左右，每个人限定二十次，中间可以休息。
凌子风按照早上跑步中总结出来的经验，采取同样的策略，从一开始就调整好身体的状态，不紧不慢地往前搬，每五十米休息一会儿。凌子风原本就长得比较肥壮，力气倒是有些，再加上策略得法，顺利完成了训练任务。没有吃早餐的那个奴隶连一半�
开始稍微有了信心。
早餐之后，又开始进行力量的训练，就是把五十公斤重的石球从训练场的一端搬到另外一端，然后再抱回来，一个来回在两百米左右，每个人限定二十次，中间可以休息。
凌子风按照早上跑步中总结出来的经验，采取同样的策略，从一开始就调整好身体的状态，不紧不慢地往前搬，每五十米休息一会儿。凌子风原本就长得比较肥壮，力气倒是有些，再加上策略得法，顺利完成了训练任务。没有吃早餐的那个奴隶连一半�