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有。”小八回答得非常干脆，“引天锻体术可以让你超常提升身体各项数据。”

“引天锻体术？”陆宏的脑袋打了个大大的问号，这是嘛东东？

不过名字听上去好像很牛叉的样子，让陆宏大为心动。

小八开始解释说道：“引天锻体术，顾名思义，就是运用天地造化达到锻炼身体的法子。是三百年后人类利用呼吸之道发明出来的养生术。”

“养生术……”陆宏瞪大眼珠，扯啊扯怎么又扯到养生术去了。

小八继续说道：“你看看以现在社会的发展速度，电子业务越来越发达，以后一定可以让人类足不出户就能工作、生活、娱乐。因此，随着时间的发展，人类的身体机能会越来越退化，直至消亡。大脑越发达，身体的能力也就越来越差。”

这个不用解释陆宏都能理解，看看现在宅男与剩女越来越多的社会，就可以想象往后人类的交际是多么地贫乏了，何况以后还有机器人等各种服务性的机械替代人类劳动。比如说小八，就是懒人研究出来的结果，有了这个智能系统，教师就可以从人类社会中消失了。

小八还是侃侃而谈：“随着社会的进步，各项研究也越来越彻底，为了解决这个人类身体功能消亡这一大难题，人类组织了几百上千专家，研究古今材料，终于发现通过呼吸的变化可以迅速强壮人类身体。这就是引天锻体术。”

陆宏开始流口水了，呼吸的养生之道？

他脑子里不住闪现各种资料，比如说《庄子》里说的“吹呴呼吸，吐故纳新，熊经鸟申，为寿而已矣。”还有葛洪《抱朴子》说的“得道之士，呼吸之术既备。”

他已经幻想出一副惊天地泣鬼神的画面，迫不及待地问：“小八，练了这功法，可以让我飞天遁地取敌人首级于千里之外吗？”

小八“吱吱”地当机了，如果他有头有脸，绝对可以看出他额头上的黑线，好半晌它才恢复正常，嘎嘎吼道：“不能！”

“那可以让我一掌把敌人轰成渣不？”陆宏又问。

“……不能！”

“那至少能让我变成超人或者蜘蛛侠那样吧？”

小八无语了，在陆宏脑海里幻化成一个大大的中指，深深地鄙视他的妄想。

“我擦，那这什么狗屁引天锻体术取那么牛逼的名字做什么！”陆宏愤愤地说，“我还以为是什么修真仙法呢！”

小八冏得不行，无奈地说：“那只是你的幻想而已，本系统说过，它只是利用呼吸的变化来达到改进身体的功能罢了。比如说可以快速让身体在力量、敏捷、速度上有很大的提升。也能让身体的感知能力大大增强。听说过赖克式呼吸吗？”

“心理学上那个术语吗？”陆宏脑袋有一整个图书馆的资料，对于名词的解释自是没有什么难处。

赖克式呼吸，又叫阴式呼吸，通常是在进行呼吸时，人处于平躺状态，双腿微曲，膝盖之间以一拳距离为宜，双手自然伸展，嘴巴张开，将气流吸入腹部使之隆起，继续吸入气流充满胸腔，然后呼出，中间不停顿，练习一段时间，整个过程如婴儿呼吸般深沉并缓慢，体验气流穿过身体的感觉，当身体尽力的呼吸时，全身细胞吸足了氧气，可达到鲜活饱满的良好状态，初学者会有手脚发麻的感觉，是正常的细胞反应，因为现代人呼吸渐渐变浅，失去与身体的连接，细胞重新接受这种足氧状态会有相应的反应，坚持每天练习，身体与精神状况都会大有改善，并且可使人多一些对身体的觉察，时刻在当下，与自己连接各项感知。

小八又说：“不错，它的原理并不复杂，也很科学。比如通过呼吸的变化，促使肺活量的变化，再改变细胞和氧气的变化；由血液到心脏，由心脏到各条动脉，由动脉到肌肉，由肌肉再到能量，层