第232章 工作和健身 (第3/4页)

仅是我现在的工作岗位，是全公国都是这么要求的。”

林教官耸耸肩：“也行，是我想法，发生那种事情我是不会考虑让你再回去了。”

“那你身上的伤口？”林教官的视线落在了林云生的身上。

林云生当时是经历了大火才出了意外，按道理身体上会有很多痕迹的，但是现在看着，恢复的速度未免也太快了一些。

“嗨呀，还不是因为和鬼主签订了交易合同，所以伤口早就没了。”林云生一脸轻松，“反正我现在也挺好的，就除了工作的地方，那些同事比较奇怪，但是其他的没有任何问题。”

林教官终于是放下心来：“那就好。”

剩下的事情，就交给她这个姐姐来吧，至少要查清楚当时的火灾真相，到底是什么原因。

*

中午吃的太多，睡过一觉之后，辛北陌感觉自己依旧不是很饿。

“你之前不是说想要减肥吗？前两天我找了不少健身操的视频呢，你要看看吗？”奚玥突然冒出来，笑眯眯的问道。

辛北陌顿时感兴趣了：“好啊！”

奚玥将自己的手机递给了辛北陌，辛北陌捧着手机和身边的婉儿一起看起来。

视频中女博主先展示了自己减肥前后的身材对比，然后才开始进入正题：

“跟着我做，保证你在一个月内瘦下来至少五斤！”

辛北陌顿时被调动了情绪，目不转睛的盯着看起来。

视频不长，女博主每一个动作做的都非常到位，活力四射的动作，看得辛北陌也蠢蠢欲动起来。

正好这会儿也没人使用投影仪，辛北陌就用奚玥的手机投屏，伸展了一下自己的身体，准备开始跟着女博主开始练习起来。

辛北陌跳第一个动作的时候，婉儿也好奇跟着过来一起做，两人跳到第三个动作的时候，不少女生都围了过来，到最后，不光是女生，还有不少男性都跟着过来凑热闹。

等到崔越和江澈注意到投影仪上女博主的穿着的时候，顿时不好意思的退后到了一边，果断决定，以后不能再什么热闹都去凑了！

辛北陌一转头就看到了围观的林教官，眼睛顿时亮了起来，她怎么忘了，他们这边还有一个非常厉害的人呢：“林教官，我想问一下，我做这个可以达到减肥的效果吗？”

林教官摸着下巴，先看了一眼视频中的女博主，又看了看辛北陌：“能是能，但是她的方法并不太适合你。”

辛北陌赶紧虚心请教起来，邀请人坐在了座位上，又挥挥手，示意婉儿抓紧时间端上茶水：“那您能说说看，我应该怎么样才能瘦下来呢？”

林教官也没有废话，直接上手，朝着辛北陌的肩部、手腕处捏去，然后简单的讲解了一下：“你现在的身体很健康，不必追求减肥瘦身，如果真对自己的身材不太满意，可以考虑一些增肌减脂。”

林教官和辛北陌说了几个方法，有些辛北陌这个世界做不成的，就只能抓紧时间搜索全网资源，去找平替，等到林教官给辛北陌说完，旁边的几个女孩子也都迫不及待起来：

“其实我自从跟着一起来食为天吃饭之后，饭量明显变大了很多，去年我能穿的衣服，今年都穿不上了，可惜了祖母专门为我准备的好料子……”

“谁说不是，我饭量变大不说，训练量也增加了很多！”

“我跟着老板姐姐一起吃吃喝喝，开心是开心，但是确实胖了好多……”

林教官一一看过去，帮助解答疑惑和问题：“晴儿不用担心，你现在正在长身体，多吃点没问题。”

“你也没有问题，数据都在正常的范围内，平时注意一下就好。”

“你的身体有点偏瘦，需要补补。”