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说，有着不可言喻的好处，如果真的能够完成这种修炼，估计我的实力会提升很多。等到那个时候，就算在对上约瑟。波拉我都有信心打败他。”不知道要怎么来形容林贵仁给自己安排的修炼，但艾露莎是确实的感受到了这种修行对自己的作用。

“等你做到了明镜止水，开了心眼，你就能够完成我交给你的修行目标。”说完，林贵仁便站起身来，然后朝着自己的住处走去。

第二天，还是在第一天所在的地方，此刻，站在这的人比昨天少了一半多。

看着留下来的人，林贵仁笑了笑：“对于能够坚持下来的人，我只想说，我不会让你们光是付出努力而得不到回报。等价的回报是最少的。现在，我们先热身，走吧，跟着我围着这座城市先放松跑上一圈。不过记得一点哦，这个过程中不允许使用魔力，我要是感觉到了谁在跑步过程中动用了魔力，那么增加一圈。身体的素质才是使用魔力的凭借，身体差了魔力的运用也有限得紧。我们走！”

说完，林贵仁是不紧不慢的跑了出去。

而看到今天一开始居然是跑步，不少的穿着泳衣的妹妹们顿时就傻眼了，不过林贵仁却不允许她们去换衣服，唯一允许的就是穿上鞋。接着林贵仁也没有带着这些人在马格诺利亚的城市里面跑步，而是沿着海岸线在跑。

两小时之后，林贵仁便沿着原路返了回来。

而此刻跟在他身边的仅有五个人，艾露莎，拉兹，格雷，艾尔夫曼，伽吉鲁。至于露西和卡娜早就已经不知道被甩到哪里去了。

吩咐几个人在原地修炼，林贵仁才再次朝着刚才的路线一路找了过去。

在还没达到往返的地方，林贵仁发现了身体确实比较差的卡娜和露西。

看着这一个长期缺乏锻炼，一个长期饮酒的两个妹妹，林贵仁很是无奈的摇了摇头。

“你们两个的身体比我想象中的还要差了很多，哎。。。海底的修炼，最近一段时间还是停下来好了。”

听到林贵仁这样说，露西和卡娜的脸上顿时露出了几分喜色。要知道此刻都依旧快要她们的命了，在去海底，她们绝对坚持不下来。可卡娜是不想放弃，而露西被林贵仁逼着不能放弃，所以能够少一项修炼的项目对于她们来说，真的是好事。

可真的是好事么？

听了林贵仁下一句之后，两位妹妹都觉得林贵仁是魔鬼了。

“你们现在的体质确实不适应去海底，强迫着进行这种修行，会害了你们。所以，在没有将身体素质提升起来之前，还是每天就坚持跑步和游泳好。跑步每天十公里，至于游泳，每天五公里，没完成就别想回家睡觉。”说完，林贵仁便消失在了两位妹妹的眼前。

只留下了两个完全傻眼的靓妞在原地长吁短叹。

第249章　艾露莎的转变！

经过了几天的魔鬼式训练之后，清晨，还能够待在林贵仁身边的，只有八个人了：艾露莎、拉兹、格雷、伽吉鲁、艾尔夫曼、朱比亚（这位是爱情的力量在一直支撑着她。）露西和卡娜。

而随着众人的逐渐适应，每天早上集中的时间也越来越早了。

看了看时间，还差两分钟到六点整，林贵仁开始了今天的训练安排。

“艾露莎，你的任务我就不布置了，你现在需要的体会，只要质不要量，所以劈几根木柴随便你，唯一就是希望你能够每天进步一点。至于拉兹，格雷，伽吉鲁你们三个，跑完一圈回来之后，挥刀动作1500下，出拳1500下，完成了今天就算完了。至于剩下的三位女士，早饭前我希望看到你们跑完10公里，之后朱比亚，你去海底，跟着拉兹他们一起修行。训练的量，我不规定，格雷他们什么是完，你就什么时候休息。至于露西和卡娜，吃饭少