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攻击，又可以为自己争取更多的进攻机会，只要击打有效，那么就会有得分！如果你能ko对手更好！我这样说，你明白吗？”

“稍微的明白了一些。就比如说，我和钱锋对打，他一拳打在我的脸上，自然反应是暂时的失去攻击能力，这种训练就是要达到被打的同时，能快速的做出进攻的行为，还要准确有效地击打到的合适的部位，是不是？”

铁手哥笑了笑，“嗯！不错，不愧是你教练看好的苗子，我也没看错你，但是这个需要长期的训练才能做到像条件反射一般，你需要下功夫了！”

“没问题！”我站起身拿着拳套，“不说了！我现在就去练！让钱锋随便打我便是了，各种能被打的招式都用上，我就不信了我办不到！”

铁手哥笑着朝我挥了挥手，“去吧！别让我失望！实在不行，我让杆子和钱锋一起打你试试？”

“别！慢慢来呗，一个钱锋就够我费劲的了！”我将拳套戴好，走出了办公室，看着钱锋还在那里跳着，我大声的喊着他，“疯子！过来打我！”

钱锋一愣，然后苦笑着朝我摆了摆手“一边玩去，你这是看我笑话是不？你别高兴太早，蛙跳少不了你的！”钱锋说着继续往前跳着。

我走过去，朝他屁股上踢了一脚，“不光是我，以后啊，我跳蛙跳的时候你也跑不了！”

“什么意思？哦，陪练是陪练，这挨罚还要一起啊？奶奶个熊！”

钱锋说着，就要继续跳，我拉了他一把，他重重的摔倒在垫子上，“别跳了，我的意思是说，从今天开始咱们的训练计划，铁手哥都定好了，拉皮条，负重，蛙跳，都一起练！”

“啥玩意？来真的？”钱锋不敢相信的看着我。

我指了指办公室那边，“不信去问铁手啊，而且今天的训练项目叫逆进攻！来吧，戴上拳套咱两个互打！”

“逆进攻？”钱锋糊里糊涂的问道，满脸的不可思议！

“别那么多废话了，一边训练我一边给你解释吧！”

第167章　强哥、宏宇和陈海星

钱锋准备好了，我和他在场地的一边相互的交流着，我说了两遍他还是不懂，气的我没着了，我趁钱锋不注意一记勾拳打在钱锋的脸上，他踉跄的歪向了一边，看他要发火，我赶紧解释着说道：“看到没？你刚才失去重心的时候，完全可以做一个后摆腿踢向我，这就是逆进攻，以功为守，这样对手就不是那么容易做到连续进攻了。”

钱锋的眉头慢慢的舒展开，嘴角露出了一丝怪笑，“原来这样啊，难啊，谁能反应那么快啊，这瞬间发生的事情，这脑子也需要时间思考吧！不可能，觉得不可能！”

钱锋有些怀疑，更多的是不相信！他坐在地上感叹着，“还是老实的训练吧，别这个练不好耽搁了训练！”

我将他扶了起来，“这只是个附加的训练法，试试呗，管他行不行的，就当是训练中加的一小项吧！”

钱锋叹了口气，无奈的用拳头击打了两下自己的脑袋，“好吧！咱们继续！”

我和钱锋研究了一天，中午吃饭的时候都在讨论铁手哥命名的这个训练方法，钱锋至少找到了些感觉，就是觉得如果把这种进攻方法像条件反射那样用出来，时间绝对是个问题。

下午的训练还是老样子，拉皮条、负重进攻。眼看着时间一点一点的到了下班的，我心里就十分的激动。钱锋累的坐在垫子上，白了我一眼，“我说你怎么那么兴奋？不累啊？”

“怎么不累，你看看我这眉角，差点被你打开花，现在都肿了！”我揉着眉骨，抬头看了看墙上的壁钟，不禁的笑了起来，“哎！一会我强哥就要来了！”

“原来这么回事啊，你强哥似乎能给你带来不少能量啊，看你乐