夏天吃什么最好（3） (第2/2页)
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果虽好，但也要适量食用，避免过量导致不适。
2. 选择新鲜水果：新鲜水果富含营养成分，口感好，有助于身体健康。
3. 注意水果搭配：搭配食用不同种类的水果，有助于营养均衡。
在炎炎夏日，让我们用这些美味的水果，为身体带来营养和清凉，度过一个健康、愉快的夏天！