好书分享～把自己重养一遍 (第2/4页)

着睿智的光芒。想要成为这样的女人，必须拥有如钢铁般强大的内心，绝不能轻易被内耗所吞噬。内耗，就如同生活中的一场风暴，虽然常见，但并非无法抵御。正如罗翔老师所言：“只要人生存在，内耗就如影随形，关键是要将其控制在合理的范围内。”学会坦然接受内耗，这并非耻辱，而是一种成长的智慧。学会接纳自己，如同拥抱整个世界，允许一切自然发生！

004

所有的横空出世，都如同一场精心策划的盛大演出，背后是“蓄谋已久”的努力与坚持。无论我们遭遇何种风雨，经历何种坎坷，都要如智者般冷静反思，精心规划。在这一章中，作者犹如一位慷慨的导师，详细地分享了许多让我们成为更好自己的方法与秘籍。比如：一个女人“向上走”，需要掌握哪些关键秘诀；如何如探险家般寻觅到自己渴望的财富宝藏；以及那只需 15 分钟的好习惯，如何如同魔法般为人生带来无尽的精彩。

普通人逆袭的四重奏

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读完这本书，你将收获什么呢？

在这里，与你分享书中那些令人动容的内容：

001

再次陪伴自己内心的小孩儿茁壮成长

每个人的内心深处都藏着一个天真无邪的小孩儿，那是最纯粹的自我。许多人认为，养育自己就是给自己购置所有最奢华的物品，然而这可就大错特错了。

重新养育自己，绝非仅仅是物质上的纵容，因为那样的话，精神世界依然会一片荒芜。更为关键的是，要注重品格的塑造和能力的培养，给予自己接受教育、开阔视野、持续进步的机遇。

将自己重新精心呵护一遍，也是在朝着更美好的彼岸奋力前行。

每一天，都是全新的起点，用自己梦寐以求的、心驰神往的方式茁壮成长，这或许就是重新养育自己的无上真谛。

002

自我成长，永远为时不晚

每个人都渴望拥有坚如磐石的安全感，这是人类的本能需求。

倘若一个人将自己的安全感全盘托付于他人，就极有可能会过度依赖他人而迷失自我，无法自由自在地生活。

事实上，唯有源自自身所赋予的爱意方是最为稳妥可靠的。

相较于一味地祈求外部力量的庇护、终日处于患得患失的状态之中，倒不如努力让自身不断强大起来，从而做到无论面对荣耀还是屈辱都能保持内心的平静与从容。

随着我们个人能力的逐步提升与增强，我们将会深刻领悟到：那份真正意义上的安全感，实际上正是由我们自己亲手缔造并给予自己的。

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坚定不移地笃信自身具备的价值以及蕴藏其中的巨大力量

在真实的日常生活场景里，绝大多数人往往倾向于凭借其具体的行为表现来评判自我存在的价值高低。

然而，那些真正懂得关爱自我的人们，他们并不会将自身的不够完美之处直接同所谓的价值感相互勾连。相反，他们善于敏锐地察觉自己每一个行为举措背后所潜藏着的能量，并能够以一种客观公正的态度来看待和审视自身。

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持之以恒地投入学习进程以延展拓宽自身的认知范畴，实现终身不断成长进步的目标

对于已经成年的人群而言，极有可能会受到来自自身所学专业知识以及既有认知水平的种种局限和束缚。

一个人的认知与境界，宛如攀登山峰，与学习能力和阅读量成正比，故而要持之以恒地学习，不断砥砺前行。

倘若有闲暇时光，我们务必要博览群书。

阅读恰似一把金钥匙，是引领成长的最佳法门，亦是实现突破的不二捷径。