第80章 打造 (第2/3页)

欲望的本质：短期快感与长期目标的冲突

短期的快感，例如沉迷于游戏、娱乐或肤浅的关系，只会让你暂时逃避现实，却无法真正解决问题。而长期目标则需要克制自己的欲望，专注于能够带来持久回报的行动。

短期的多巴胺和长期的内啡肽建议你多去研究研究。

那么如何掌控欲望？

1 明确长期目标

写下你希望实现的目标，并制定清晰的计划。每当欲望来袭时，提醒自己，这些短期的满足感会阻碍你实现更大的目标。

2 避免虚假的满足感

很多年轻人沉迷于幻想中的成功或虚拟世界的胜利，这些都是无意义的。与其浪费时间，不如把精力投入到更有价值的事情上。

比如：

多看一本书，多结交一个高人。

3 相信自己的未来

告诉自己，你是有潜力的人。未来的你会拥有更高的地位、更好的资源和更优秀的伴侣。现在的短期欲望，根本不值得消耗你的时间和精力。

四、学会谈钱：理性对待感情与利益

富人思维：该谈感情时不谈钱，该谈钱时不谈感情

在贫困状态下，很多人对于“谈钱”感到羞涩，害怕被人指责为势利。但事实上，谈钱是对自己和他人负责的表现。富人之所以能够积累财富，是因为他们在面对金钱和感情时，能够清晰地划分界限。

，！

尊重财富，所以你应该大胆的谈钱不伤感情。

如何在金钱问题上保持清醒？

1 拒绝无意义的借贷和花费

很多人碍于面子，会把辛辛苦苦积累的资本花费在无意义的事情上，。金钱是有灵性的，你花的时候不珍惜，赚的时候就会很辛苦，所以好钢一定要用在刀刃上，否则你的经济状况一定会更加糟糕。

2 理性对待感情

在感情中，很多人会因为害怕失去对方而毫无原则地付出。记住，感情是平等的，单方面的牺牲只会让你在关系中更加被动。所以不要轻易为女人花钱，尤其是特别多的女人，除非你认定她就是你的后半生。

记住一句话：如果花钱购买的是欲望，那你的钱一定绝对不会再被你赚回来。因为金钱的灵性已经默认你抛弃了了它。

所以对你的钱好一点。

你可以说这是玄学不科学。

我告诉你这就是玄学，科学真证明不了，但它真的存在。

如果它不存在，你觉得那些到达一定高度的人为什么都信它。

3 学会说“不”

面对无理的要求，学会拒绝。富人之所以能够成功，是因为他们知道如何保护自己的利益，而不是被感情绑架。

五、正确解读合理吃苦：聪明的努力才能带来回报

“只要会吃苦，就有吃不完的苦；只要会享福，就有享不完的福。”

这句话揭示了一个真相：并不是所有的苦都值得吃。

很多普通人家的孩子，抱着“吃苦是福”的朴素信念，选择了最辛苦但回报最低的道路，最终发现自己的努力并没有带来预期的结果。

什么是“合理的吃苦”？

1 目标明确

吃苦要有意义，不能为了吃苦而吃苦。你的每一分努力，都应该为你的长远目标服务。

2 选择高回报的领域

有些行业即使再辛苦，回报也很低，而有些行业的辛苦却能带来巨大的回报。例如，与其在低技术岗位上消耗自己，不如选择学习一项能够带来高回报的技能。

3 不断调整方向

如果你发现自己所吃的苦并没有带来任何回报，那么你