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过桩法，调整全身骨架，然后在桩法的基础上，配合拳法来打到锻炼筋骨的地步。

叶枫所选择的桩法，就是由痛苦与快乐式中脱胎而出。

由于痛苦与快乐式难度太大。

所以他采用的是简化版。

不过，叶枫在简化版的基础上，又进行拆分。形成三种桩法。

最简单的是立桩，然后就是盘桩。难度最高的是混元桩。

立桩，主要用在普通学员身上。

而盘桩，主要运用在精英学员上。

至于混元桩，叶枫是为核心学员准备的。

这就是叶枫对武院未来学员的划分。

只要找进门来的，都是普通学员，只有经过选拔。拥有一定天赋的，才会进阶为精英学员。

至于核心学员，自然是从精英学员中选出值得培养的一小撮，可以得到最大限度的培养。

桩法只是基本功。

要形成战斗力，自然而言。就必须有武技才行。

叶枫本身是不会什么武技的。

他的空间戒指中储存的记录玉碟之类，也没有跟武技相关的，最差的也都是各种法术神通，那根本没用，连叶枫都用不了。

所以叶枫就只能自己琢磨了。

他还是找了姚月清帮忙，要了一些各种低级武技，研究起来，结合自己的理解进行修改。

总而言之，叶枫对办武院还是挺上心的。

叶枫看了一下笔记本上写着的密密麻麻的文字，是他这阵子写出的武院教程，完成得差不多了。

他伸了一个懒腰。

看了一下外面的天色，已经全黑了。

当下他开始做晚餐。

“武院还在筹办中，离开业还有一段时间，村里的两块地也已经弄得差不多了，再过段时间就可以动工了。”

叶枫吃完之后，抽了一根烟，沉思了起来。

将烟蒂丢到地上，　吐出了最后一口烟雾，然后走出了屋子。

外面冷风吹拂，温度很低。

不过叶枫一点感觉也没有。

他抬头看了一下天空，不由得微微愣一下，今晚的天空很怪异，有月光一般，有许多的暗灰色云层，却出现了许许多多的沟壑一般，看上去就像是镜子上出现了密密麻麻的裂纹。

而且，那些裂纹中泛着幽深的黑暗，让人看一眼，都会觉得心慌慌的。

不知怎么的，叶枫响起了那圣女所说的，地球规则变得不稳定起来。

“看来，灵种种植，还是得尽快进行了。”

叶枫心中暗想。

最近小浮萍的生长已经开始缓慢起来，应该也快到极限了。

如果按照小浮萍现在的覆盖范围，他手上拥有近千枚灵种，就算是一一种植的话，也难覆盖全球，而且这些灵种要用生命之泥激活，之前激活小浮萍就用了上百包生命之泥，这样一来，他手上的生命之泥远远不够，唯有依靠那空间漩涡继续提供生命之泥才行。

他手上的生命之泥看起来多，实际上，真要消耗起来，还真不多啊！

。。。。。

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第四百六十七章　混元桩

果园棚区。

叶枫拿出了一枚灵种，用生命之泥进行激活。

这枚灵种足足消耗了七十多包生命之泥。

“看来，不同的灵种之间，对生命之泥的需求还是存在差距的。”

叶枫心中暗想。

生命之泥消耗的越多，培植的灵种肯定也就越庞大。

“不知道这枚灵种培植出来之后，会是什么形态？”