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之内，顺利到达练气七重。
不过有一点却是让韩辰略感头疼。
虽说韩辰在这个月一连提升了两个境界，但是这般提升，韩辰也感觉到身体有点吃不消，因此，他也是打算将修炼的进度稍微缓下来。
好在韩辰的底子浑厚，对于那些不适很快便是消去。
“看来我的身体要好好锻炼了”感受到自己身体之上的疲倦，韩辰也是无奈，不过对于这锻炼的事情，韩辰还真有点门路。
跑步，跳远，俯卧撑，这是韩辰在接下来一个月的计划。
在接下来的一个月内，韩辰除了一些必要的修炼之外，也是把大多的时间花费在锻炼身体上。
清晨，韩辰在修炼完毕之后，便是在后山之上锻炼起来。
此时，韩辰穿一件单衣，浑身被汗水