第36章 练练？ (第2/4页)

前。又屋里弄了一壶茶，舒舒服服的在躺椅上躺下。

一边喝茶一边指点两人练打法。

颇有一种，我这一拳有二十年功力的感觉。

直到两人练得似模似样，云逸又教她们形意拳，形意拳讲究心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合。动作强调上法上身，手脚齐到，一发即至，一寸为先。拳法大多直来直往朴实无华，以五行拳为基础拳法，这五式基本拳法是劈拳、崩拳、钻拳、炮拳、横拳。单式套路有五行连环、杂式锤、五行相生和龙虎斗等等，又有十二神形。

形意拳招式众多，但是基本的还是五行拳和十二形。

云逸把这些拆散了揉碎了讲给她们两个之后，又悠哉悠哉的去躺椅上喝茶了。

这天上午云逸把三大拳和八极拳完全教给了她们两个，留她们两个在院子里继续练习，云逸却是去准备午饭去了。

听小白说，这黑风刮起来要持续个四五天，也就是说她们最少还要在这里住上四五天。

午饭没有多少心情做，几个人就简单吃了点。

吃完稍歇一会，云逸给小云梦按摩缓解肌肉酸疼。

可能是疲惫的太厉害，小姑娘一会就睡着了。

于是云逸决定大家都休息一个时辰好了。

“青姐，要不要我也给你按摩一下，很舒服的。”云逸搓着手看着小青道。

“别，可别！”小青双手摆的跟搓麻将一样，可不敢。

“那好吧，我可是金牌按摩师哦。”在森林里他可没少跟大王按摩。

“你去找小姐吧。”小青直接走了。

“唉~”下午把五禽戏也教给她们吧，修炼完之后自己给自己放松下身体。

“莲姐，需要按摩吗？舒经通络、舒筋活骨、丰~促进血液循环。不要998，不要698，不要398，只要198。吃不了亏上不了当。”

云逸说完就来到叶红莲身后开始给她捏肩。

“没钱！要按你就按吧。”

“没钱还按个嘚啊。”

“一边玩去吧，我去补个觉。”

“得嘞。”

一个人在这做这也没什么劲，索性也回到屋里去补个觉，当个称职的师父真累。

下午，云逸又教给两个人一套八卦掌和五禽戏，在他们熟练掌握动作之后云逸也没有再管她们。

这两个人简直是天才，也可能是叶红莲的眼光超级高。

不论是小青还是小云梦，她们不管学习还是领悟都很快的。

云逸在一边也开始巩固昨天的形意神形，他感觉这神形加上炁的运用之后会产生一些神奇的变化。

等练习完了之后在跟小青讲。

最后他着重练习了他的龙拳，这一次有所准备，比之前修炼的时间多了一会，并没有显得很狼狈。

“梦梦、青姐歇一会吧。”云逸也叫停了她们两个，“正好有点事情给你们说。”

“好的。”

“来了哥哥。”云梦欢快的跑到云逸身边，练了一天学了三种拳法一个养生术，小姑娘头都大了。

现在听云逸说可以歇歇，简直比吃饱饭都舒服啊。

“哥哥要按摩。”

“好啊，你来这坐下。”云逸拍拍身前的小板凳。

“莲姐、小白，你们也过来啊，我有点事情要跟你们商量一下。”

等到几人都做好之后，云逸说：“我有一个想法，需要大家一起印证一下。关于我教给她们两个的这几种体术的。”

“我不知道你们所修炼的体术是什么样的，但是我想着三种体术是不是可以配合炁来修炼。比如说先这样......再这样.