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了丸剂、胶囊，方便大家服用。药店里都能买到补中益气丸或补中益气胶囊，只需要按照说明书进行服用就可以了，好像吃感冒药一样方便、安全。

这张方子是宋代著名医家李东垣所创，而且被后世历代医家高度推崇。李东垣认为，元气是健康之本，元气衰则疾病生，元气旺则健康来。

在当代中医界，补中益气汤（丸）也已经成为应用最为广泛的几大名方之一。我有位学生曾经翻遍图书馆的学术期刊，兴冲冲地跟我说，他发现补中益气汤能够治疗100多个病种，几乎覆盖了内外妇儿各个领域，对失眠、头痛、肝炎、白内障、冠心病、便秘、感冒、支气管炎……都有防治效果！

我打断他的话，对他解释说：补中益气汤治疗的范围非常广泛，这一点都不假，但如果你说它能够包治这100种病，那可就错了。中医讲求治疗“证”，也就是我们常说的“寒热、湿燥、散闭（内外风）、气血虚实”这些病根儿，你看到的补中益气汤治疗冠心病、白血病等的案例中，肯定会有一个共同的特征，就是这100多类病都有气虚的表现，所以，补中益气汤才能一用就灵。而如果这个心病患者不是血虚而是血淤、虚热等病因，那用补中益气汤肯定没效！

古代医书说“气者，人之根本也”，“人之有生，全赖此气”。气对人体的津精血液起到固摄、推动和调控作用，如果气的功能失常，那么，就会“殃及”津精血液失控，多汗、多尿、泄泻、出血、遗精、脱肛等病症就会悄然潜伏，我能够“预测”到有些气虚患者的诸多症状，其实就是抓住气虚的病根儿进行推导的。外行人看起来的神奇之处，其实对于中医来说，是再平常不过的事情。

中国人的词汇里有“朝气”，“志气”的说法，圣贤孟子那句名言“我善养吾浩然正气”更是传遍了全世界。对于很多来自于全世界各国家、各肤色的外国友人，我用补中益气丸治好了他们的“英雄气短”，让他们感受到中医的神奇，以致纷纷竖起大拇指对小小的补中益气汤说OK！其实，我真心渴望我们的国粹——中医，能够昂首挺胸的“走出去”，走进哈佛医学院、牛津大学等世界名校的课堂，让全世界共享中医的博大精深。

四物汤，天下补血第一方（1）

中医果真是奥妙无穷的，在一个药方的基础上再添加其它几味中药，马上就会生成另外一个治疗范畴不同的药方。比如在补血名方“四物汤”中增加两味治疗血淤的桃仁、红花，就成为了治疗血虚兼有血淤的“桃红四物汤”。中医就是这样神奇。

跟“成功男人背后的女人”一样，每一味中药的背后都有一段传奇的故事。单说一味能用于药膳的中药“当归”，就有一段很感人的传奇故事。话说很久以前，有一个小伙子靠采药为生，新婚之后不久，他就独自一个人去离家五百多里远的深山老林中采集草药。结果三年过去了，他还没有回来。他的妻子思夫心切，忧郁成疾，结果月事不调，面无血色。正当她身体每况愈下的时候，采药的丈夫终于回来了，原来，丈夫在采药的过程中认识了一位医术高明的老中医，两人非常投缘，年事已高的老中医就要把一身本领传授给他。三年后，他终于学到了神奇的医术。

回家后，丈夫见妻子的症状属于血虚，就从所采的药中找出一种苗高三尺、开白色伞状花的植物的干燥根，给妻子煎汤当茶饮。一个月以后，妻子的脸色就变得红润起来，月经也调顺正常了。

虽然这是一个传说故事，可是当归的疗效却是真实不虚的。我国著名医药学家李时珍在其巨著《本草纲目》中写道：“古人娶妻为嗣续也，当归调血，为女人要药，有思夫之意，故有‘当归’之名。”

当归作为药食同源的补血中药，可以用在药膳中。用15克当归和一只老母鸡同炖，再加上15克补