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就一起到青海市报道把，那边我已经给你们安排好了。”

……

第二天一早，谷子容上身穿着弹力背心来到了别墅后院的草坪上，在草坪的中央架着方正专门用来训练的沙包，还有各种练力量的器具。

方正递给了谷子容一付拳击手套，指了指吊在架子上的沙袋，“来，看你小子身子骨也不错，先照着沙袋打个100拳看看。”

“一百拳？这不得累死？”谷子容大眼一瞪说道。

“那你觉着是累死好呢？还是以后被人打死好？我刚训练的时候一次可是二百拳。”方正说着照着沙袋有摸有样的打了起来，“就这个样子，来！”

谷子容无奈，带上拳击套照着沙袋就打了起来。

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第二十四章　能流那么多血吗

“用力，用力，全身动起来，注意脚上的步伐。”方正一边说一边比划道。

谷子容照着方正的样子就朝沙袋打了起来，打十拳，二十拳，三十拳，甚至是四十拳的时候，谷子容都感觉很轻松。

可是打到五十拳的时候，突然就感觉胳膊很沉重，上臂肌肉处一阵酸痛。

“速度，速度，把沙袋看作成你的敌人。”方正一边说一边比划道。

谷子容在太阳光的照射下挥汗如雨将拳头打在沙袋上，每一拳都很用力，一拳比一拳有力道。

一百拳打完，谷子容大汗淋漓的一屁股坐在了草地上，身上的汗水已经浸湿了谷子容的背心。

“感觉怎么样？”方正半蹲着开口问道。

谷子容喘着粗气，点头道，“累，累。”

方正拍了拍谷子容的胳膊，“那好，抱头在做一百个蹲起。”

“一百个……”谷子容瞪着大眼一脸苦逼相的看着方正。

“怎么着，连一百个也做不了呀，我还能做一百五呢，真丢人，丢死人了。”这时林可儿坐着鬼脸朝谷子容摇头说道。

哪个男人能受的了女人瞧不起？

“我做三百个。”谷子容站起身高傲的说道。

“不行，我才能做三百个蹲起，你小孩子腿受不了。”方正劝解道。

不争包子还争口气，在女人面前可不能丢脸。

“三百，一个不会少。”谷子容倔强的就双手抱头做了起来。

蹲。。。起。。。

前五十个谷子容做的速度还挺快，到一百个就开始有点费劲，到一百五大腿处发麻，到二百个谷子容咬牙坚持着。

“二二二。。。百。。。零九，三。。。三百，啊~~。”谷子容长呼一口气就倒在了草地上。

“哈。。。呼，哈。。。呼。”谷子容躺在地上喘着粗气。

方正站着朝谷子容竖起了大拇指，“看来你的体能训练我是不用锻炼你了，从明天开始我就教你一些拳法技巧。”

第二天，谷子容又和方正在草坪上进行了一些格斗技巧的训练。

由于谷子容天资聪明，学什么都快，很快就达到了方正所想要的效果。

出拳如风，力道威猛，同时谷子容天生一爽单凤眼，出拳时隐隐透露出一股寒气。

“小子，不错，比我预想的效果想好多了，天生就是打架的料。”方正拍了拍谷子容的肩膀说道。

谷子容挠了挠后脑勺，“哪里，还是方叔教的好。”

“来，让我考研考验你练的怎么样了。”林可儿在一边说道。

谷子容白眼林可儿，“我早就跟你说过，好男不跟女斗。”

“你！”林可儿大眼一瞪。

呼~~~~~~~谷子容刚说完，一阵拳风从耳边忽闪而过