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第三十章　用拒绝给你做减法……拒绝

如果你不会拒绝，只能一步步丢失自己的疆土，成为落魄的女王。

不会拒绝的女人

我？来是一个不懂拒绝的人，觉得别人向你开口，是需要你的帮助，假如你有能力去帮他，如何能拒绝看重和信任你的人呢？

所以，那时总在为别人的事情忙碌，当快速、漂亮地完成时，喜滋滋的，很有成就感。但说真的，忽视和荒芜了很多自己的事情，身心也很疲惫，当然，还可能惹上一些更烦心和累人的麻烦事。

往往，在你完成了一些委托事项后，人们会认为和赞美你是万能的，而你骑虎难下，只能勉为其难。我不是圣母，总会遇到一些“不能完成的任务”，这便有两个结果，一个是让对方失望，另一个是让自己失望。因为不善拒绝，而陷入对自己的困惑和怀疑的女性不在少数。

不能拒绝的人是？

我们不是万能的，但有些人是不能拒绝的，即便我们知道承受起来的难处，也必须勉为其难，这是很多女性惹火上身的理由。这些人是？呢？

这里有一个排序，不少人对号入座过，挺准的。首先，女人无法拒绝她的孩子，这些依赖父母才能成长起来的生命，好似一个拒绝就可能伤害他们，怎么忍心呢？然后是闺中密友，我曾？看到过不少丈夫在他们的妻子被密友随叫随到时不满，甚至暴？，他们这个醋吃得让女人有些莫名其妙。之后是父母，不管做孩子时如何叛逆，成人后，尤其是自己做了母亲，更不能拒绝父母，即便为此可能让你在？先的家和现在的家之间有些矛盾。终于轮到了男人，无论是男友还是丈夫，女人在被追求时的高傲与惯用的拒绝消失得无影无踪了，你不得不承认，如果你还能用拒绝，那你算是聪明的女人。最后是老板，现在的女人真的不容易，家庭之外，还有社会角色，家庭负担越重，对老板越不容易说“不”。

你的妥？伤害了？

当然是自己了，你常常为此焦头烂额，除了自己还会有？？女性朋友对这个答复不再犹豫，但是却错了。我们伤害的不仅是自己，还有我们最不能拒绝的那些人，比如我们的孩子。

我对一次电视采访节目印象很深。电视台邀来了一对母女，这是一个委曲求全的妈妈和“顽劣”的青春期少女间的对话。这个女孩子最大的抱怨不是妈妈对她的严格管教，而是有求必应的妈妈给她的挫败感。因为，随着她慢慢长大，她的要求不再是要那个玩具、想吃冰激凌等母亲能做到的事情。在求之不得的一次次的失望中，女孩子不得不接受残酷的现实。但现实来得突然了些，对于不懂得接受否定的她来说，产生了极大的挫败感，所以她开始怨恨母亲曾？的有求必应。难怪被娇惯的孩子长大后更少有快乐，更容易心理失调，其实不是因为大人的娇惯，而是随着他们要求和愿望的提高，父母不再有能力娇惯。

“你怎么不早说！”这是一句在你无法做到应承下来的事情时，常听到的抱怨。这句话如果出自你最不能拒绝的那些人口中，你绝对不会听听就算了，除非你有善于调节的心态。你还必须善后，哪怕依旧是“不能完成的任务”，但你再无摇头的权利，因为已？不能选择了。

用拒绝给你做减法

将本来不是自己的事情变成自己的，将本来可以拒绝的变成不可拒绝的，？因只有一个，简单到只有一个“不”字。

说出“不”字真有那么难吗？

是的，我曾？就是这样一个人，在无法帮助别人的时候，宁愿采取回避的方式，都不想亲口说出一个“不”字。其实，不那样做真是糟糕，由此产生的误解可不再仅仅在无法帮忙这件事上。

如果你也曾？和我一样，到了“困扰”的地