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经常崴脚。
Tips：身体倾斜的人连身体内部都与正常人大相径庭
身体歪斜的人和正常人不仅外表不同，身体内部也截然不同。
如果身体某处歪斜了，影响了新陈代谢，那么即使减肥也很难见成效，越运动，肌肉反而越结实。另外由于内脏下垂导致其功能衰退，不仅身体长满赘肉，皮肤还会变得粗糙。
相反，正常人由于新陈代谢快，所以不仅不容易长肉，而且一旦减肥，就会立即见效。即使是运动生成的肌肉，看起来也很健康漂亮。内脏器官功能好，人的气色也好，皮肤也莹润而透明，身体当然也苗条美丽。
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坐卧立行好姿势 减肥养颜防百病
如果已经确认了自己是“歪小姐”，就应该及时矫正，尤其是想减肥的朋友。平时无意识的姿势在日积月累中已经固定成形，因此无论是站立、行走还是坐卧，都要有意识地克服已经形成的坏毛病，这样才能慢慢恢复骨盆的平衡。
挺拔的站姿
站立时，双脚并拢，把重心放在双脚大拇趾根部，膝盖放松，收腹，脖子伸直，头尽量向上顶。
安稳的睡姿
睡觉时，并拢双腿直躺在床上，床不宜过软，枕头要高低适中。下颌微微向上抬。习惯“大”字睡姿的人最好是用带子或手巾轻轻绑住双腿，千万不要绑得双脚发麻哦。另外，可以在腰下垫上薄薄的毛巾，在膝盖下垫上相对厚些的毛巾或者垫子。
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优雅的走姿
脚尖正对前方站直， 感觉两腿之间像夹着一本书。走路时，有意识地先抬膝盖，尽可能地让膝盖在双腿交替向前迈步时可以相互摩擦。
脚跟先着地，身体重心落到脚上。头微微向上顶，保持端正的姿