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黄雅莉说道：“雅莉，既然你这么的坚持，那我就教给你一套武功，但是你要努力的练习啊，等到达到一定程度的时候，才能够修习下一个阶段的武功。当年我练习武功的时候也是这样，一直没有突破，直到前段时间，这才突破了以往的阶段，达到了一个新的阶段，最终学会了更高的武功。”

黄雅莉听到了刘洋同意之后，兴奋的差点没有蹦起来，连声的说道：“没问题，小洋哥哥，你放心吧，我一定会超过你的。”

黄雅莉这么的有信心，刘洋苦笑了一下，外功就是外功，几乎没有可能修炼出外放的真气，不过如果修炼有成的话，对付个三五个人，强身健体还是可以的，也算是他最好的一个选择吧。

刘洋本来准备晚上的时候再教给黄雅莉这套武功，可是她对于武功有着异常的兴趣，当场就要刘洋教给他，李隆景填鸭式的教育之后，他学会了这套叫做飞凤诀的武功，稍微的回味了一下，开始教了起来，飞凤诀其实非常的容易，总共七十二式，没有直接攻击的拳法，有的只是对身体的锻炼，如何尽可能多的的利用身体的全部力量。

其实这样调节肌肉的方法，现代科技也在研究，人体的肌肉也是很强大的，如果有半数以上的肌肉向着同一个方向用力的话，人人都可以成为大力士，武学中间在这里走到了前面，不用去了解为什么这样，只用考虑可以这样就行了，飞凤诀也是一门非常精深的外功。

黄雅莉的记忆力不错，刘洋稍微的教了两遍之后，黄雅莉就可以完成全套的功法了，并且可以做到丝毫不错，趁这个机会，刘洋也是感受了一下肌肉控制的情况，感觉很不错，虽然没有使用真气那么的明显和厉害，但是凭借着和普通人差不多的肉体，就可以达到高手的境地，还是相当的不错的，如果将来真的有需要的话，还可以利用这一点避免别人的注意，毕竟顶尖的

法和内家拳比起来，还是外功容易接受一点。

整整的一个一天的时间，黄雅莉抱着浓厚的兴趣，在修炼这个飞凤诀，甚至中午的时候，刘洋叫他吃饭，都满脸的不情愿，刘洋也是暗叹，黄雅莉还真的是一个武痴，比自己要热心多了，等自己实力再进一步的话，就可以保护她筑基了，不过不是现在。

刘洋给黄雅莉找出来的这个飞凤诀，不是内家功法，是使用肌肉的法门，重复的练习可以熟练，倒不会出现其他方面的问题，只不过连续的改变肌肉的控制，负担挺大的，不过此时的黄雅莉已经迷上了这个飞凤诀，刘洋都劝不住。

劝不住的情况下刘洋只好不劝了，他回到了房间里面，去回味自己这一个月的所得，武学的海洋浩瀚无边，刘洋随着对于武学的知识掌握的越多，对于自己就越来越不满，入品，不过是刚刚开始罢了。

几个小时的时间，在刘洋不断的静思中间过去了，当下午5钟左右的时候，他从楼上走下来的时候，黄雅莉兴奋的跑到了他的面前，高兴的说道：“小洋哥哥，我练会了前面的6诀了。”

“什么，你练会了前面的六诀了，真的么？”刘洋吃惊的问道，他的身体比别人协调多了，可是在上午回味飞凤诀的时候，最多也不过协调到了24诀，可是黄雅莉是一个没有接触过任何武功的弱女在一个下午的时间，就练会了前面的六诀，这样的进度，让他都大吃已经。

“怎么，你不相信，我表演给你看。”黄雅莉看到刘洋不相信，小嘴厥的老高，稍微的一协调身体，就开始运起了飞凤诀，协调肌肉并不是那么简单的事情，否则的话，人人都是大力士了，而飞凤诀利用几种奥妙的方法，可以增强肌肉的协调度，从而加大力量，不过在不熟悉的时候，作势需要很久。

黄雅莉大概用去了5钟左右的时间，这才差不多协调好了，飞凤诀的前六式，主要是协调上肢的力量，虽然极限