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就过来陪你。”

“嗯！”

“戴萌，秦医师就交给你照顾了，要是有什么事情就打电话给我，知道吗？”

“是，院长。”

“诺诺，好好照顾自己，我们去工作了。”

“嗯！”

“你叫戴萌，对吧！”

“是的，秦医师。”

“能不能帮我一个忙？”

“什么忙？只要戴萌能够做到，秦医师就尽管吩咐。”

“过来。”

“是。”

“这。”

“这件事由我来负责。”

“是，秦医师。”

“叩叩叩。”

“诺诺，好点没？”

“好多了。”

“那就好。对了，我给你带了些吃的。”

“什么啊？”

“牛奶、酸奶、奶片、奶酪、冰淇淋、煮鸡蛋、水煮肉片、清炖肉片、水煮深海鱼、清蒸深海鱼、水煮青菜、素炒青菜、凉拌青菜沙拉、水果、水果沙拉、热牛奶、果汁、水煮玉米、燕麦、八宝粥、全麦面包、全麦饼干、乳制品、豆类、龙虾、排骨、牛扒、水煮绿叶蔬菜、水煮黄豆、鸡肉、羊肉、水煮花生、瓜子、芝麻、核桃仁、水煮芹菜、素炒胡萝卜、素炒白薯、素炒土豆、素炒豆芽、素炒菜花、鱼肉、水煮猪肉、桂花干贝·鸡丁烧鲜贝·鸡血豆腐汤、猪肚粥　·糖醋莲藕　·桂圆枸杞粥、维生素K、维生素A、维　生素D、维生素C。”

“停。戴萌，你先下去先吧！我有事要和他谈谈。”

“好的，秦医师。”

“高少爷，是谁告诉你我应该吃这些的，你别告诉我又是自己上网查的。”高俊轩点了点头。

“咳咳。怀孕期要多吃什么？

处于孕早期的准妈妈大多受妊娠反应困扰，胃口不佳。这个阶段，准妈妈并不用刻意让自己多吃些什么，与其每天对着鸡鸭鱼肉发愁，不如多选择自己喜欢的食物，以增进食欲。对于油腻、抑制食欲的食物，大可不必勉强吃下去。

孕早期是胎儿主要器官发育形成的阶段，特别是神经管及主要内脏器官的发育。在这个时期，胎儿的器官发育特别需要维生素和矿物质，尤其是叶酸、铁、锌。但是，孕妈妈通常很难确定自己什么时候怀孕，因此，必须从准备怀孕开始，就要注意补充额外的维生素及矿物质。

下面看看有哪些建议呢！

怀孕期要多吃什么？。

怀孕初期：

怀孕初期对孕妈妈来说，饮食是非常重要的一项。如果选择合理的，富有营养的饮食，那么对胎儿的健康发育非常有帮助。那刚怀孕要多吃什么呢？针对这个问题，下面由妈妈博客小编为大家做介绍：

怀孕初期要多吃什么？

1、奶类：奶类营养丰富，是怀孕初期很好的营养食物，如果准妈妈不喜欢喝牛奶，可以喝酸奶，或者吃奶片、奶酪等，也可以用冰淇淋代替牛奶，但要注意，尽量少吃过凉的食物。

2、蛋白质含量高的食物：煮鸡蛋、肉类（用水煮或清炖的方法烹调最好）、深海鱼类（清蒸、水煮比较好），尽量不要用油炸、红烧等油腻的做法。

3、蔬菜类：各种新鲜蔬菜都是很好的选择，尤其是绿叶蔬菜，因为绿叶蔬菜里面的叶酸含量较高，准妈妈们都知道，怀孕初期要补充适量的叶酸，可以预防婴儿神经管畸形。青菜类的做法也应以水煮、素炒等为主，也可以凉拌。

4、水果类：所有的水果都可以吃，但是木瓜有堕胎的作用，尽量少吃，如果准妈妈不爱吃水果，可以做成沙拉，总之怀孕期间一定要多吃水果，水果营养丰富，又可以补充各种维生素。

5、饮品