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白色汗气升腾，他牙关紧咬，双目紧闭，浑身微颤，显然是在忍受着巨大的苦楚，备受煎熬。

诚然，元气作“周天循环”、最后存于丹田，这一过程异常痛苦。

因为其中包含了转化潜力、扩充全身经脉、拓展丹田容量、储存元气于丹田等一系列步骤。每一步骤，都无异于蝉蜕老壳、蛇脱旧皮一般，是一个改造和突破自身极限的过程。

驱使元气作周天循环，根据炼气士修炼的心法品级不同，效果也也有高下之别。

若是忽略各人天资之别，理论上讲，心法品级越高，修行进度越快、效果越好，更有机会早日达到聚气境界的第一层小境界——“聚气入道”。

心法有“天”、“地”、“玄”、“黄”四阶，各分“凡”、“精”、“纯”、“超”四品，总共十六级品阶。

另外，若是功法实在太过低劣又或有巨大致命缺陷，则称之为“不入流”。

如民间自发流传的什么“王八拳”、“狗刨**”等等，就属于不入流的功法，根本没有列入品阶分类的资格和必要。

许璟教授叶藏的《周天循环诀》，便是一种黄阶凡品的心法。

《周天循环诀》，流传极为普遍的炼气基础心法，记载驱动元气行周天循环之法，适用于刚开始修炼元气的初学者，在炼气者达到聚气境界后，也将就可用。

为何许璟不传授叶藏品阶更高的心法，难道堂堂一个“江东剑豪”，只懂得这等低劣的大路货心法？

自然不是。

根据许璟的理论，炼气之途，任重而道远，贪图急进，或许能得一时之快，其实却是拣了芝麻丢了西瓜，反而失去了炼气者最重要的修行感悟——那便是，受挫、失败！

用许璟的话来说，一个剑客，从他习剑开始，便是一个寻求败北的过程。

不知败，何言胜？

每一次的失败，都是宝贵的经验，只要败而不死，你便能从失败中汲取营养，长此以往，你就会越来越难败北——因为，所有杀不死你的失败，都只会让你更强大！

而那些一出道便号称长胜的剑客，一般都活不了多久。

只因为武如崇山，而刚出道的你，未必就是最高的那一座山峰，但你却不懂败中求活的法门，一败既死，也就没有再攀武道高峰的机会了。

所以，许璟的理论便是：既然要败，为何不在开始的时候多习惯失败、习惯受挫？！

炼气之道，愈到了高深的境界，突破越难，其难度，并不会因为你炼气修习速度快，就相应减弱。

大道无情，不管你是帝王将相之后，还是村夫乞丐之种，都一视同仁。

若是一个炼气者财势、门第、师承、机缘俱佳，一起手便是地阶精品、纯品、超品甚至天阶的心法，修行之始，便一路顺风顺水，那么这个炼气者，是否就能顺利成长为超级高手？

未必。

这个从未经历过受挫和失败的炼气者，到了高深的炼气境界，面对空前之大的突破难度，他会猛然发现，自己竟然完全没有应对失败的经验、完全没有坚持不懈的经历、也完全没有经受磨难心理准备……

许璟见识过太多的“天才”、“后起之秀”，如流星般飞速崛起，然后纷纷倒在这道坎上，摔的鼻青脸肿，甚至再也爬不起来！

因此，在教授叶藏之时，许璟注重粗粝务实的苦练，强调挑战极限，有时甚至有点过于压迫，使得叶藏的修习堪比苦行，以此磨砺叶藏的性格，培养叶藏百折不