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dies　clean。　And　we　must　avoid　bad　habits　and　secret　sine　as　we　avoid　the　devil；　and　keep　our　thoughts　clean　and　our　bodies　pure。　Our　ideal　must　be　the　sound　mind　in　the　sound　body。

聚焦快乐（1）

佚名

新的一年就要来临，这是放假的季节！我敢打赌，你肯定考虑过如何让新的一年不同于即将过去的一年，我说得没错吧！

但我希望你能借此机会想一想，在你的日常生活中，有多少事“仅仅是为了其中的乐趣”才做的，而不是考虑什么成绩、效率和管理。

这里我要说的是，基于价值的幸福（而不是暂时的幸福）。

当你在做自认为有意义的事，或在当时对你来说很重要的事时，你所感受到的那种普遍的幸福感就是基于价值的幸福。

当你热爱自己的事业时，自然就会很有效率，当你为了快乐而做事时，你会征服一切困难，生活也会更加轻松。

基于价值的幸福是为快乐而生活、行事不求回报的产物。你做任何事情都是因为你想这样做，因为这是你最高目标的一部分，是你在乎的东西，而不是因为你“应该”或是“不得不”。

基于价值的幸福源于你用心去看事情，而不仅仅是用眼睛。

基于价值的幸福，是通过聚焦生活的快乐创造而来，而不是一味地寻找可能使你或你的生活更美好的下一个新事物。

因此，你该如何聚焦快乐呢？

抛开那些关于管理、效率和目标的东西。（诚然，它们是重要的，但是让我们尝试一些不同的事情，怎么样？）

注意学习。

下定决心读书或每周学做一件新事情，而不是制定一个目标，要在工作上取得更多的业绩。

注意时间。

你的时间表内应该安排那些对你来说重要的事情，如读书、锻炼、家人团聚、或学习的时间。

注意原因。

不要勉强自己去拖厨房的地板，而是放眼拖厨房地板所带来的更高目标（有个干净健康的家）。

感觉如何？哈，不错！如果你注意工作带给你的快乐，那么，你会更轻松地深入到工作中。（一位作家以献血为例——经历的本身也许并不快乐，但是，快乐是来自于你知道自己为什么这样做）。

我保证，你绝对会收获更多，会坚持不懈地努力，你的人生旅途会更加精彩。

新的一年，请聚焦快乐，而非关注付出。关注对你最重要和事；关注在你向目标前进中的快乐；关注创造事物的过程，而非你期待的结果。

要比你想象的付出更多，这样你不仅会收获回报，而且你身边的人也会比你认为的受益更多。

抛开琐事的烦恼、高效率地工作、坚持不懈地努力、全身心的投入，请聚焦快乐，而非关注付出。关注对你最重要的人和事；关注在你向目标前进中的快乐；关注创造事物的过程，而非你期待的结果。你必定会收获一个全新的自我！

Focus　on　the　Joy

Anonymous

It’s　the　Holiday　Season—a　new　year　is　just　around　the　corner！　I’ll　bet　you’re　already　thinking　about　how　you’d　like　next　year　to　be　a　little　different　than　l