第8部分 (第5/7页)

　your　job；　decide　instead　to　read　and　learn　how　to　do　one　new　thing　each　week。

Focus　on　Time。

Schedule　your　time　to　include　what’s　important　to　you；　like　reading　time；　or　exercise　time；　or　family　time；　or　learning　time。

Focus　on　the　Why。

Instead　of　just　forcing　yourself　to　mop　the　kitchen　floor；　tap　into　the　higher　goal　that　mopping　the　kitchen　floor　supports　（having　a　clean　and　healthy　home）。

How　does　that　feel？　Not　bad；　Huh！　If　you　focus　on　the　pleasure　that　a　desire　gives　you；　you’ll　find　it　easier　to　put　in　the　work　that　it　takes。　（One　author　gives　the　example　of　giving　blood—while　the　experience　itself　may　be　less　than　pleasant；　the　joy　es　in　knowing　“why”　you’re　doing　it）。

And　I　absolutely　guarantee　that　you　will　achieve　more；　mainrain　your　efforts；　and　have　a　much　better　journey　along　the　way。

Over　the　next　12　months；　instead　of　focusing　on　the　effort；　FOCUS　ON　THE　JOY。　Focus　on　the　people　and　things　that　are　most　important　to　you。　Focus　on　the　pleasure　you　get　out　of　moving　towards　your　goals。　Focus　on　the　process　of　creating　something；　not　what　results　you　expect。

Invest　in　yourself　more　than　you　ever　thought　was　allowed。　Not　only　will　you　reap　rewards；　but　those　around　you　will　benefit　more　than　you　ever　believed。

。　想看书来

努力奋斗

佚名

不需要勇气和努力，任何人都可以不快乐。然而，经过奋斗获得快乐，才是真正的成就。努力去获得快乐，在很多人看来这是一件新鲜的事情。因为我们认为快乐是美好的事情带来的一种感觉，它几乎或完全不受我们的控制。然而，事实恰恰相反，在很大程度上，快乐是受我们支配的。为了快乐地生活，克服一些障碍是有必要的。

专注于