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那天塞车塞了两个小时,当她到达目的地时,她很生气的把车停好。当然,她迟到很久了。更糟的是,车上有两个小孩尖叫着,婴儿车又没办法打开,而就在此时,她的大哥大又响了。只是听到这样的故事,就已经让我们感到很紧张了。真不幸的是,我们俩都曾经如此。
缺乏平衡的生活对我们的人际关系有什么影响呢?有一回,我到洛杉矶的一家餐厅用餐,见到了这样的场景:有两个人显然约好一起用餐,然而他们各自在讲大哥大。这真是有点失去平衡,不是吗?
选择过平衡的生活,而不再忙忙碌碌,并不会让你的生命变得完美,但是它们以提供高品质的生活,也让你拥有更深入及满意的人际关系。虽然我们无法达到完美的平衡,但是任任在这方面的努力都会是值得的。
55、珍惜彼此
“我珍惜你”,是你送给对方最具有生命力及爱意的讯息。当对方知道自己被珍惜,会感到自己很重要、很有价值。这也会激发对方加倍珍异你,对你保持忠心及钟情,对你们之间的关系感到满意。当你认真的做这件事情,让对方知道你对他的珍惜,就是你送出的最佳称赞——也是告诉他“我爱你”的最佳方法。
要让对方知道你珍惜他的最佳方法,就是告诉他。确定你已经让伴侣知道你欣赏他们的地方。很明确的告诉他们。例如,你喜欢他们的微笑、他们的开怀大笑,或他们做的一些事,什么都好。要让他们知道,别假设你的伴侣已经知道你喜欢他们哪一部分——他们很可能不知道。你可能已经很久没告诉他们了。
让你的伴侣知道你对他们的珍惜,附带的另一个效果是加强了你们之间的连系。注意伴侣正面的喜好及行为,你就会把焦点放在对方做的事情上,以及两个相处的乐趣上。这同时也帮助你不去考虑对方的不完美,不为小事抓狂。除此之外,当你的伴侣清楚明白你喜欢他们哪一点,他们就会往这方面发展。举例来说,如果你告诉你的伴侣:“每次我放下手边的工作,去帮你做些事情时,你都会向我道谢,我很喜欢你这么微。”那他一定更常这么做。你正面的回应强化了对方原有的优点。反之,如果你认为这些优点是理所当然的话,而你的伴侣根本不知道你的欣赏及领会,它们很有可能就会消失。
我们有一位朋友是心理学家,也是婚姻咨询专家。她告诉我们,一般来说,夫妻之间都知道对方不喜欢自己哪一点,却不知道对方喜欢或欣赏自己哪一方面。难怪他们需要辅导!根据这位朋友的说法,一点点的谢意,以及把焦点放在对方的优点上,不去注意什么可以或应该做得更好时,双方的关系就能获得改善。她的结论与我们的观点很一致。
我们之间常常很自然地愿意分享彼此喜欢的优点。我很喜欢克瑞丝傻傻的时候——她也知道我喜欢,因为是我告诉她的。我也很喜欢她对小孩的投入,喜欢她出门时装扮得漂漂亮亮的样子,欣赏她可以这么容易与人交往,欣赏她可以这么容易逗人发笑,尤其是她可以令人难以置信的轻易宽恕别人。而她则告诉我,她很喜欢我愿意帮忙做家事,也喜欢我与小孩在一块时良好的态度。我们喜欢对方的部分很多,而我们又愿意公开分享我们欣赏的观点,更加强了彼此间的美好关系。我想,自从我们相遇之后,除了少数几天,我们几乎每天都至少会说一个我们喜欢彼此的地方。有一回,我们之间出现了少有的冲突,她说:“理察,你知道吧?我真的很喜欢你愿意让事情过去的态度。”可想而知,从此以后我们就很少生对方的气了。
像其他的夫妻一般,我们一起经历过很多事情——大部分都是好的。然而,只有一件事从未改变过:我们真的很珍惜彼此。希望你们也是如此。
乐在工作54招
1、减轻控制欲
当我谈到“控制欲”
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