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个时期的宝宝已经有了一定的理解和表达能力，只要妈妈循循善诱，每日早晚两次，由浅入深地耐心指导，宝宝绝对可以很快掌握正确的刷牙方法。

（3）三岁，天天刷牙

3岁起，宝宝已有过半年的过渡期训练，应能独立完成刷牙动作了。但此时的宝宝还很顽皮，缺乏主动性和自觉性，家长平时还要起监督指导作用。

2．宝宝跟妈妈一起做

（1）挑牙刷

选择合适的儿童牙刷，以6岁以下的宝宝为例，牙刷的刷头长度需相等或小于一个2分硬币的直径，刷毛要以柔软为主。

（2）挑牙膏

使用含氟化物儿童牙膏，每次使用的分量只需要大约1颗青豆般大小就足够啦。

（3）预备开始

手把手告诉宝宝把牙刷斜放及轻压在牙齿与牙肉间的地方，以2～3颗牙齿为一组，每组各前后移动10次左右，确保能够清除牙齿与牙肉沟内的牙菌斑。

（4）先刷牙面

按顺序清洁每个牙面，包括：外侧面、内侧面及咀嚼面。可以先从上下排牙齿的外侧面开始清洁，再刷上下排牙齿的内侧面。最后，别忘了咀嚼面，要把刷毛放在上下排牙齿的咀嚼面上，前后移动地刷。

（5）力度要控制

宝宝的口腔很娇嫩，刷牙力度一定要适中，不宜太用力，避免弄伤牙肉。

（6）一天两次

学刷牙的时候，妈妈最好陪伴宝宝一起刷牙，建立早晚刷牙的习惯。

（7）补刷一下

宝宝的手部小肌肉仍在发展阶段，因此双手未必可灵活地清洁口腔内每颗牙齿，他们只会集中清洁咀嚼面及部分外侧面的牙齿，较易忽略内侧面。因此，需要每天晚上替孩子补刷牙齿一次，确保牙齿刷得干净。

（8）牙线

建议教导孩子认识、了解和使用牙线，彻底清洁牙缝之间的污垢。

小贴士：防止幼儿蛀牙

首先，避免让小宝宝吃大量糖果。因为在我们的口腔里面，其实生长了很多细菌。如果刚吃完一大盒美味的糖果，口腔里面的细菌就会将糖分转化为酸性物质，并且寄居在宝宝的牙齿上面，慢慢侵蚀牙齿，造成蛀牙。假如宝宝真的有时候需要吃零食，妈妈应该考虑更多地给宝宝一些天然食物。

护理小儿乳牙有学问

1．乳牙早失

如果孩子的乳牙还没到换牙的时候就失掉了，即乳牙在正常替牙时间范围之前缺失即为乳牙早失。

乳牙早失的原因有很多，比如：乳牙因保护不妥发生龋坏，没有及时治疗，病情发展到晚期，因为病情严重、不能保留到自然脱落而需要拔除；乳牙的慢性根尖炎症导致周围的牙槽骨吸收过多，病灶大，与其下的恒牙胚之间无硬骨板相隔，影响恒牙胚发育，需要拔除乳牙；根尖炎症导致乳牙牙根过早吸收、松动甚至脱落；常见于上颌第一恒磨牙的恒牙异位萌出，由于第一恒磨牙向前倾斜萌出压迫第二乳磨牙的牙根，使牙根吸收导致其松动脱落；牙齿因外伤脱落或拔除；先天牙齿缺失也是乳牙早失的原因之一。

1．儿童：健康牙齿，从小抓起（4）

乳牙一旦早失，不仅影响其邻牙和对合的牙齿，最主要的是影响恒牙的萌出和牙齿的排列、颌骨的发育等；乳牙早失还可以引起恒牙早萌，早萌的恒牙牙根尚未发育，咬硬物时可导致松动、甚至脱落，同时早萌的恒牙由于表面釉质发育不成熟，钙化差而易患龋齿。

2．乳牙的护理

第一阶段：2岁半以前

儿童一两岁时没有自理能力，乳牙护理就应由家长负责。

（1）要有良好的喂养习惯，每次给孩子喂养后，再